いい人演技てませんか？
2024/06/05
無意識のうちにいい人演じている自分に気付くことありませんか？本当の自分ではなく、いい人に見られたい思われたいもう一人の自分がいませんか？私も無意識にいい人を演じてしまって、あーまた役者して…
「なんで」が口癖になってませんか？
2024/02/08
つい無意識に「なんで」が言葉に出たり頭の中で言ってたりしませんか？「なんで」に続く言葉は、私だけ〇〇なの！とかのネガティブな事ですよね世界の全てが幸せに見えて、自分だけ不幸に感じて無意識に…
自分で自分の悪口言ってませんか？
2023/12/26
誰かの悪口を言っている時に、ちょっと俯瞰して自分を見てみて！きっとあれっ？他の人の悪口を言っているつもりが、自分の事言っているって気づくかもよ(@_@)また、他の人が誰かの悪口を言っていたら、ち…
天邪鬼って損だって知ってます！
2023/12/01
中々素直になれなくて、つい思っている事と反対の事を言っちゃったりしてませんか？本当は大好きなのに、つい嫌いだとか好きだからイジメちゃうなんて笑笑小学生じゃあるまいし、、、なんて思うけど、意…
子育ては親育て
2023/10/31
子育て真っ只中で悩みながらも奮闘されている方に、アドバイスとまではいきませんがちょっとした経験を書きます。私は4人の子供を育てましたが、それぞれ個性も違う子供に、私のエゴを押し付けては反発に…
自分って、どんな人かわかってますか？
2023/10/24
自分って、どんな人かわかりますか？と質問されたらどんな風に答えますか？意外と答えるのが難しい質問ですよね！他人の事って何故か良くわかるけど、いざ自分の事となると、客観的に観察する事が出来な…
人生は解釈次第で変わる^ ^
2023/10/22
日々生活していると、色々な出来事がおこりますよね。その出来事をプラスに解釈するか、マイナスに解釈するかで人生が大きく変わりますよね。何時もマイナスに解釈する癖があると、『なんで、何時も私ば…
喜び忘れてませんか？
2023/10/20
毎日時間に追われて、人生をこなすようになってませんか？自分自身が幸福感や喜びが枯渇してしまっているのに、家族の為、友人の為、同僚の為など、余計にすり減らしてませんか？周りの人達を喜ばせる前…
心がいっぱいになった時は！
2023/10/19
なんだか心が重くなっている事ないですか？これって、いつの間にか溜め込んでしまった`心の声‘何時も周りに合わせて飲み込んでしまった言葉達。本心とは違うけど、つい自分の意見を言わないで、飲み込む…
情報過多になってませんか
2023/09/26
今の時代はあらゆる所から常に情報が溢れているので、どの情報が正しくて信用出来るのかが難しいですよねテレビ、スマホなどから垂れ流されている情報の洪水を常に浴びていると、自分の考えの軸が分から…